One Day Retreat België

ONE DAY YOGA RETREAT


Volledige dag in verbinding met jezelf.


Deze dag brengt je innerlijke rust,

een moment voor bewustwording, stilte en dichterbij jezelf komen.


EEN DAG VOOR JEZELF

Ik creëer deze dag voor jou, als vrouw, om jezelf terug te vinden.


Deze dag is een verdieping in jezelf, die draait rond

 in contact te komen met je intuïtie, je vrouwelijke energie en verbinding maken met je buikgevoel.


Alsook ga je met een opgeladen gevoel terug naar huis.


In een beperkte groep van maximaal 5 dames, creëer ik die dag

​ruimte voor jou. Ieder met zijn eigen verhaal, een luisterend oor met het nodige respect en begrip.

Het programma is een mooie afwisseling,

tussen het fysieke en het mentale

met ruimte voor ontspanning en opladen.


Welkom vanaf 9:30 


Start om 10:00

Opening vrouwencirkel

Bewustzijn meditatie

Yoga voor je "vrouwelijke energie"


12:00

Gezonde Lunch


 Vrije tijd

of

begeleide stilte wandeling naar een krachtplek


14:00 Zachte Yin Yoga 

Verstillende Yoga Nidra

Sluiten vrouwencirkel


Sweet Treat Tea Time

Bye Bye


17:00 



WANNEER?

Zaterdag 19 maart 2022

9:30 - 17:00

WAAR?

Kerkstraat 11, 8210 Loppem, West Vlaanderen, België


Lindsay's Yogastudio is een intieme en vrouwvriendelijke studio waar jij een plaats krijgt als vrouw om jezelf te zijn, jezelf terug te vinden en te werken aan de beste versie van jezelf.

One Day Retreat :

€ 129,- pp



Incl thee, water, gezonde lunchsalade 

&

Sweet Treat van @cupcakemaisonflorence


227564400_148314824004805_541827589665352099_n
IMG_20200623_054616
Website foto Groep
18
retreat1
IMG_20210626_163250_Bokeh
228085186_795839874309366_1710835924646958937_n
IMG_20210626_121001
229903513_544904543379148_4972355071103872158_n1
229903513_544904543379148_4972355071103872158_n
IMG_20200623_052213 (2)
Lindsay1


Wil je graag aanwezig zijn op de volgende ONE DAY RETREAT?


Vul hieronder jouw gegevens in, zo krijg je via mail de betaling gegevens toegestuurd en na ontvangst van je betaling is je plaats bevestigd.


 
 
 
 

Wat de deelnemers zeggen:

Fantastische dag

"Ik heb van een

fantastische dag genoten!


Even de pauzeknop ingedrukt en

terug wat dichter bij mezelf

en mijn doel gekomen."

Inge

Dankjewel voor de mooie dag!

“Ik was op zoek naar zelfzorg en heb de rust gevonden dat ik zocht. Bij Yoga Nidra kon ik me helemaal ontspannen.


Zo’n one day retreat is zeker voor herhaling vatbaar. Dankjewel voor de mooie dag!”

Charlotte

Je bent goed in wat je doet!

“Het was een fijne en zonnige dag.

De zon scheen ook vanbinnen in mijn hart. De Yoga was fijn en erna had ik nood om even alleen te zijn,

fijn dat dit ook kon.


Ook leuke mensen leren kennen en jij bent de perfecte gastvrouw.”

Evie

Veelgestelde vragen


  • Ik wil heel graag mee, maar heb geen ervaring/ ben niet lenig, is dat een probleem? Nee, Yoga-ervaring is geen must. Ik begeleid individueel waar nodig. Yoga is voor iedereen. 
  • Ik kan mijn gedachten moeilijk uitzetten, ik vind geen rust in mijn hoofd en vind mediteren dus lastig of heb hier geen ervaring mee. Ik help je verbinding te maken met je lichaam en met je ademhaling. Doordat ik je begeleid doorheen de meditatie kom je in het moment en zal je de rust in je hoofd gaan ervaren.
  • Heb ik tijd om alleen te zijn? Over de middag is er 1 uur de tijd gelaten om alleen te zijn en een stilte moment te nemen. Dit doen we tijdens de stiltewandeling, of je kan ook ter plaatse blijven.
  • Ik ben niet slank, ben geen 20 meer en ben niet lenig… Die monkey mind geeft ons direct belemmerende overtuigingen. Dergelijke gedachten gelden voor iedereen. Je hoeft je niet onzeker te voelen, we zijn allemaal onszelf. Dit is geen dag die gericht is om competitie of jezelf anders voordoen dan je bent.
  • Geraak ik er ook met openbaar vervoer? Je kan met de trein naar Station Brugge en dan de bus nemen richting Loppem Dorp.
  • Is er makkelijk parking te vinden? Ja, er is gratis parking in de straat alsook in het centrum Loppem.
  • Heb je nog vragen? Stel ze gerust via het invulformulier hierboven.